Ciało

Jak mieć energię przez cały dzień? 10 posiłków dla duszy i ciała (przepisy) cz. I

Jak w praktyce wykorzystać zasady opisane w artykule o zasadach duchowego odżywiania? LINK: http://akademiaducha.pl/cialo-dusza-beda-ci-wdzieczne-zasady-duchowego-odzywiania/  Poniżej przedstawiam pierwsze 5 z 10 prostych przepisów, które jeśli na stałe włączysz do swojego jadłospisu […]

Za co ciało i dusza będą ci wdzięczne? Zasady duchowego odżywiania

Jak odżywiać ciało, by dusza czuła się w nim jak w domu? Jak dbać o duszę, ducha i umysł, by wspierały ciało w zdrowiu i energii? W zdrowym ciele zdrowy […]

10+10 sprawdzonych afirmacji na zdrowie

Jak bez leków lub przy ich wsparciu poprawić swój stan zdrowia? Jak uwolnić się od dolegliwości i chorób, które być może trwają od dłuższego czasu i nie poddają się żadnym […]

10 Powodów, dla których warto być wegetarianinem

Co łączy tak wielkie umysły, jak Albert Einstein, Leonardo Da Vinci, Mahatma Ghandi, Krishnamurti Jiddu i Ralph Waldo Emerson? Wszyscy byli wegetarianami. Lista osób, które wywarły wielki wpływ na dzieje […]

Przez żołądek do serca – o głodówkach słów kilka…

Dla nikogo nie jest już tajemnicą, że to, co spożywamy, wpływa nie tylko na to, jak wyglądamy, ale i jak się czujemy. A co stanie się, gdy przestaniemy przyjmować pokarm, […]

Relaksacja, czyli proces wchodzenia w stan relaksu – odsłona druga

Relaksacja – proces wchodzenia w stan relaksu. To zwięzła definicja zamieszczona w Wikipedii. Czym jest, jakie korzyści przynosi? Dla mnie osobiście to stan harmonii ducha i ciała. Wycieszenie, relaks, osiągnięcie […]

Zdrowie a dusza, skąd się biorą choroby? cz. I

Czy przyglądając się życiu nie odnosicie nieodpartego wrażenia, że wszystko w nim zostało postawione na głowie? Mam tu na myśli klasyczne odwrócenie. Sprowadza się ono do tego, że zdefiniowane, czy […]

Relaksacja. Jak efektywnie wypocząć

Człowiek w ciągu wieków wypracował wiele dróg dających odprężenie psychiczne. Od rytualnego tańca kultur pierwotnych do technik relaksacji i medytacji obecnego wieku.                 […]

Facebook
Facebook
YouTube
Instagram