Psychologia

Test psycho-emocjonalny: wybierz postać i przeczytaj, co o tobie mówi

Autorem tego testu jest słynny brytyjski psycholog Pip Wilson, ekspert w pracy z ludźmi z zaburzeniami zachowania, specjalista od nauki przez aktywne działanie oraz rozwoju inteligencji emocjonalnej. To jest jeden […]

Od marzenia do spełnienia – pigułka dla marzycieli 

Marzenia… bardzo często pozostają tylko marzeniami, bo co nam zostanie po ich spełnieniu? Tego boimy się najbardziej – a prawda jest taka, że po ich spełnieniu zostanie nam po prostu […]

Jak poradzić sobie ze stratą?

Stało się. Ktoś, na kim najbardziej ci zależało, odszedł. Umarł. Opuścił cię. Porzucił. Nie ma. Rozrywający serce ból, niezrozumienie, pustka, strach, żal, wielka, czarna dziura, otchłań, samotność, rozdarcie, czerń. Nie […]

Dlaczego męczy cię przebywanie przy niektórych ludziach? Uwaga na wampiry energetyczne!

Wampiry emocjonalne – kim są? Czujesz, że masz mało energii? Jeżeli zdrowo się odżywiasz, uprawiasz sport, a twój sen jest niezakłócony, być może oddajesz komuś swoją energię? Niektóre zachowania osób […]

Prawość czy hipokryzja? Co wybierasz?

Jakimi wartościami kierujesz się w swoim życiu? Co jest dla ciebie ważne? Czy uświadamiasz sobie jakie zasady towarzyszą ci każdego dnia? Jeżeli twoje postępowanie jest spójne z przyjętymi przez twoją […]

Życie celowe. Dowiedz się jak osiągnąć sukces

Brak aktywności sprawia, że oddajemy sprawczość czemuś, co jest poza nami. Stajemy się reaktywni i obwiniamy świat za nasze niepowodzenia. Bierność prowadzi do obniżenia poczucia własnej wartości. Naturalnym stanem człowieka […]

Czym jest asertywność? Sprawdź, czy jesteś asertywny!

Kiedyś moja przyjaciółka opowiadała mi jak w jej wyobrażeniu wygląda kurs asertywności: „Podczas spotkania prowadzący prosi, by powtarzać razem z nim: „Nie, nie k….. nie!”. Czy to jest asertywność? Na […]

Odpowiedzialność za siebie. Sprawdź, czy nie jesteś dorosłym dzieckiem!

Czy wziąłeś już pełną odpowiedzialność za swoje życie? A może nadal obwiniasz złą sytuację ekonomiczną w państwie za brak pracy, szefa za zbyt niskie zarobki, partnera za nieudany związek, rodziców […]

Facebook
Facebook
YouTube
Instagram