Medytacja otwarcia się na nową rzeczywistość i zmiany energii w materię według nauk dr Joe Dispenzy.

https://youtu.be/ggkBvOOOmAg

Problematyczne przekonania – 4 przykłady. Jak je rozpoznać, zakwestionować, zastąpić pożytecznym myśleniem. Temat omawia psycholog. https://youtu.be/YgTPHuUItfs

Postępowanie według zasad przekazanych przez Dalajlamę jest bardzo pomocne w pokonywaniu trudności dnia codziennego. Dla wielu jest inspiracją i wskazówką jak żyć, jak odnaleźć sens życia i być szczęśliwym.