Psychologia

Słowa tworzą twoją rzeczywistość: 6 słów, które należy wyrzucić ze słownika oraz sposoby na wspierający dialog wewnętrzny

Jak twierdziła Julien Green: “Nawet najwięksi odkrywcy nie odbywają podróży tak dalekich, jak ktoś, kto podróżuje w głąb swojego serca”. Nasze mózgi dziennie przetwarzają około 50 000 – 70 000 […]

Kompleks męczennika – Kim jest współczesny męczennik i jak objawia się męczeństwo

W kontekście historycznym męczennik to ktoś, kto decyduje poświęcić całe swoje życie, dobrobyt i szczęście za coś, co uważa za słuszne i/lub święte. Chociaż termin ten używany jest do dnia […]

Arteterapia – kreatywny i terapeutyczny proces wyrażania wewnętrznych myśli oraz uczuć

Arteterapia to bezpieczny, kreatywny i terapeutyczny proces wyrażania wewnętrznych myśli, uczuć, wspomnień i doświadczeń za pomocą dowolnej formy sztuki. Terapia ta wykorzystuje wiele technik plastycznych, a co najważniejsze, nikt nie […]

Praktyczny poradnik autosabotażysty: czego nie robić i co robić, aby wyjść z tego cało?

Czasem tak bardzo przeraża nas wizja zmiany, że tkwienie w niewygodnej sytuacji jest dla nas mniej bolesne niż kolejny krok naprzód i świadomie lub nie robimy wszystko, by w niej […]

Podnieś swoje wibracje dzięki medytacji życzliwości

Jak szybko podnieść swoje wibracje? Dlaczego nie jesteśmy życzliwi dla siebie i innych? Czy da się rozwijać empatię i jakie przynosi to efekty? Jednym z niesamowicie skutecznych sposobów na podwyższenie […]

Czy warto wstawać o 5 rano? 7 korzyści z wczesnego wstawania

Dzwoni budzik. Podnosisz się z łóżka wypoczęty, zadowolony i w zasadzie nie możesz się doczekać aż rozpoczniesz nowy dzień. Wsuwasz kapcie na nogi, zakładasz szlafrok i kierujesz się do kuchni […]

Samospełniająca się przepowiednia – dlaczego sam to sobie robisz?

Samospełniająca się przepowiednia. Brzmi jak zaklęcie wyrwane z grubej, magicznej, przykurzonej księgi? Albo jak szklana kula, rozdanie kart, przeznaczenie? Nic bardziej mylnego, samospełniająca się przepowiednia to zjawisko społeczno-psychologiczne, które polega […]

Gdy myślenie życzeniowe staje się niebezpieczne… Katatymia – pigułka wiedzy

Nauczeni jesteśmy, że Prawo Przyciągania działa wtedy, gdy wibrujemy na podobnym poziomie, a co za tym idzie, zmienimy swoje przekonania. Jeśli tylko poczujemy się dokładnie tak, jak czulibyśmy się w […]

Facebook
Facebook
YouTube
Instagram