zioła

Ilex guayusa – ta, która przynosi świadome sny i daje siłę do życia

Paradoks Ilex Guayusa polega na jej zdolności do zarówno pobudzenia naszego mózgu, jak i wprowadzenia ciała w głęboki relaks. Jest dużo zdrowsza niż zielona herbata, bardziej skuteczna na orzeźwienie od […]

5 ziół doskonałych na stres i znakomity sen

W okresie jesienno-zimowym oprócz stanów depresyjnych i wahań nastrojów, możemy spotkać się również z problemem zasypiania. Najczęściej problemy ze snem pojawiają się w momencie nadmiernego stresu, który nasila się w […]

5 ziół doskonałych na depresję, obniżony nastrój i chroniczne zmęczenie

W okresie jesienno-zimowym prawie każdy z nas boryka się z osłabieniem, zmęczeniem i brakiem chęci do działania. Kiedy czujemy spadek formy i niedostatek apetytu, nawet na własne przyjemności, naturalne zioła […]

Pokrzywa – niezwykła moc pospolitej rośliny

Choć pokrzywa jest jedną z najczęściej występujących roślin na naszej planecie, dziś często pozostaje niedoceniona. To błąd, ponieważ ma wiele niesamowitych zastosowań. Zawiera w sobie wiele cennych witamin, soli mineralnych […]

Zielarstwo, ziołolecznictwo, fitoterapia… Jakie są różnice?

Zielarstwo, ziołolecznictwo, fitoterapia. Trzy różne słowa o potocznie tożsamym znaczeniu. Czy pojęcia te czymś istotnym się różnią? Jeśli tak, to czym i czy warto w to wnikać? Spróbujmy. Fitoterapia znaczy […]

Palo Santo – Święte Drzewo, które działa kojąco na duszę i ciało

Palo Santo (Bursera Graveolens), nazywane przez Hiszpanów Świętym Drzewem, rośnie obficie w Ameryce Południowej. Dziś niemal każda rozwijająca się duchowo osoba je kojarzy, przez wzgląd na jego liczne właściwości, działające na […]

Róża jest różą…

Wyszłam dziś rano do ogrodu, gdzie przywitały mnie ostatnie pąki róż. Bardzo lubię te róże, pełne, ciemnoczerwone, wysokie, ale nie ma sensu czekać dłużej na kwitnienie, lada dzień przyjdą przymrozki, […]

Diabelskie łebki – mało znana roślina przeciwzapalna i oczyszczająca

To naprawdę chyba przekora matki natury, że owoce tak pożytecznej roślinki wyglądają tak, jak wyglądają. Wszyscy w nich widzą diabelskie łebki czyli główki. No fakt, mają rogi. Właściwie to nie […]

Facebook
Facebook
YouTube
Instagram