Czakry to ośrodki naszej energii usytuowane wzdłuż pionowej osi ciała. Kiedy są w harmonii cieszymy się zdrowiem, udanymi relacjami, sukcesami i obfitością w życiu. Kiedy jednak któraś z nich jest zaburzona, […]

Paradoks Ilex Guayusa polega na jej zdolności do zarówno pobudzenia naszego mózgu, jak i wprowadzenia ciała w głęboki relaks. Jest dużo zdrowsza niż zielona herbata, bardziej skuteczna na orzeźwienie od […]

W okresie jesienno-zimowym oprócz stanów depresyjnych i wahań nastrojów, możemy spotkać się również z problemem zasypiania. Najczęściej problemy ze snem pojawiają się w momencie nadmiernego stresu, który nasila się w […]

W okresie jesienno-zimowym prawie każdy z nas boryka się z osłabieniem, zmęczeniem i brakiem chęci do działania. Kiedy czujemy spadek formy i niedostatek apetytu, nawet na własne przyjemności, naturalne zioła […]

Choć pokrzywa jest jedną z najczęściej występujących roślin na naszej planecie, dziś często pozostaje niedoceniona. To błąd, ponieważ ma wiele niesamowitych zastosowań. Zawiera w sobie wiele cennych witamin, soli mineralnych […]

Zielarstwo, ziołolecznictwo, fitoterapia. Trzy różne słowa o potocznie tożsamym znaczeniu. Czy pojęcia te czymś istotnym się różnią? Jeśli tak, to czym i czy warto w to wnikać? Spróbujmy. Fitoterapia znaczy […]

Wyszłam dziś rano do ogrodu, gdzie przywitały mnie ostatnie pąki róż. Bardzo lubię te róże, pełne, ciemnoczerwone, wysokie, ale nie ma sensu czekać dłużej na kwitnienie, lada dzień przyjdą przymrozki, […]

To naprawdę chyba przekora matki natury, że owoce tak pożytecznej roślinki wyglądają tak, jak wyglądają. Wszyscy w nich widzą diabelskie łebki czyli główki. No fakt, mają rogi. Właściwie to nie […]