Tak jak ludzkie ciała potrzebują wody, jedzenia i odpoczynku, aby przetrwać, tak samo potrzebują fizycznego dotyku, który tworzy połączenia na głębszym poziomie. Brak bliskości fizycznej może powodować stres i wpłynąć […]

Higiena duchowa nie zawsze jest priorytetem w naszych życiach. Zwykle interesujemy się nią dopiero, gdy jesteśmy maksymalnie zestresowani i nie czujemy się tak, jakbyśmy chcieli. Po intuicyjnym wybraniu mandali, zaleca […]

Od ponad dwustu lat, od triumfu paradygmatu Newtona, ludzkość jako cywilizacja odseparowała się od swojej praprzyczyny – od duchowości, i całkowicie utonęła w zapomnieniu, że człowiek żyje jednocześnie w dwóch […]

Najlepsi przyjaciele są naprawdę jednym z największych darów naszego życia. Ze swoim najlepszym przyjacielem masz wyjątkową relację; związek, który jest opiekuńczy, kochający i szczery. Najlepsi przyjaciele akceptują wszystkie twoje wady […]

Energia życiowa (prana, chi, kundalini, siła życiowa – różnie nazywana w zależności od systemu) to siła energii witalnych w ciele i umyśle, która charakteryzuje się wewnętrznym dostępem do niej, energicznością, […]

Alan Watts to więcej niż tylko brytyjski filozof. Był pisarzem, poetą, radykalnym myślicielem, mistykiem, byłym księdzem i nauczycielem. Po zbadaniu duchowości poprzez studiowanie buddyzmu, chrześcijaństwa i hinduizmu, pogodził się z własną […]

Zastanawiasz się, czy wszystko w porządku z twoim zdrowiem psychicznym? Być może nie czujesz się najlepiej, masz wrażenie, że coś jest nie tak, ale nie umiesz doprecyzować, co nie gra. […]

Czy jesteś dobrym, wspierającym partnerem? Co to w ogóle oznacza? Czym dla ciebie jest wspieranie drugiej, bliskiej ci osoby? I czym jest dla ciebie bycie WSPIERANYM? Nie ma jednoznacznej odpowiedzi […]