Metoda Wima Hofa to potężne naturalne narzędzie treningowe, które pobudza organizm równocześnie działa relaksująco na umysł. Badania wykazały, że regularne stosowanie technik oddechowym Wima Hofa może wzmacniać działanie systemu odpornościowego.
Więcej o metodzie przeczytasz w artykule: Wim Hof – naucz się, jak opanować swój umysł i ciało
Podziel się wiedzą:
