Olejki eteryczne są częścią aromaterapii (o której więcej przeczytasz tutaj). To wielki dar od natury, który wykorzystujemy z powodzeniem już kilka tysięcy lat. Są znane i stosowane namiętnie w starożytnym […]

Ziemia okrzemkowa posiadająca miliony lat, okrzyknięta prostym starożytnym skarbem, zawiera w sobie wiele ważnych pierwiastków śladowych. Składniki zawarte w diatomicie to potężne narzędzie, które możemy wykorzystać do poprawy naszego samopoczucia, […]

Oczy, jak mówi przysłowie są “zwierciadłem duszy”, ale okazuje się, że nie tylko. Są również zwierciadłem naszego organizmu i jego narządów wewnętrznych. Irydologia pozwala ocenić funkcjonalność naszego ciała tylko na […]

Qigong to połączenie medytacji i ćwiczeń ruchowych. W efekcie praktyki zwiększamy naszą życiową energię Qi. Chiny, skąd pochodzi ta praktyka, to kraj ludzi żyjących długo i cieszących się zdrowiem, mimo […]

W okresie jesienno-zimowym prawie każdy z nas boryka się z osłabieniem, zmęczeniem i brakiem chęci do działania. Kiedy czujemy spadek formy i niedostatek apetytu, nawet na własne przyjemności, naturalne zioła […]

Brązowy kasztan to jeden z najbardziej rozpoznawalnych symboli złotej polskiej jesieni. Niestety, nie każdy wie, że ów niepozorny kasztan posiada w sobie wielką siłę i moc. Okazuje się, że jego […]

Palenie kadzideł znane od tysiącleci, dawniej praktykowane tylko przez szamanów i znachorów, dziś dostępne jest dla każdego. Samo słowo kadzidło pochodzi od łacińskiego słowa incensum – podpalony. Podczas palenia się […]

Większość z was chociaż raz w życiu jadła surowy imbir lub dodawała go do posiłku w formie przyprawy. I pewnie spora z was część słyszała o jego prozdrowotnych właściwościach, które […]