Dla wielu Chińczyków odpowiednia dieta stanowi podstawę zdrowia i rozwiązanie dla wielu problemów zdrowotnych. Kuchnia Pięciu Przemian pozwala na życie w zgodzie z bieżącymi cyklami natury i w dostosowaniu do […]

Starożytna technika oddechu kości po raz pierwszy pojawiła się w Chinach, a współcześnie znana jest na całym świecie. Mistrzowie taoizmu z pomocą prostych ćwiczeń oddechowych zachowywali witalność, energię, młodość i […]

Aromatyczne olejki roślinne kojarzymy najczęściej z aromaterapią i nie bez powodu, ponieważ używane są najczęściej do masażu, inhalacji lub kąpieli w celach leczniczych. Na tym jednak nie kończą się możliwości […]

Ta stara metoda zrodziła się około 2500 lat temu, w Chinach. Akupunktura, bo o niej mowa, nie zawsze łączy się z nakłuwaniem igłami specjalnych, energetycznych punktów w ciele. Czasem wystarczy […]

Ajurweda to medycyna naturalna z Indii, znana od wieków. Jest sztuką utrzymywania równowagi organizmu, zapobiegania chorobom oraz leczenia przyczyn, a nie tylko efektów problemów ze zdrowiem. Dbanie o zdrowie zawsze […]

Świat się zatrzymał. Ziemia długo prosiła, ale nie słuchaliśmy. Czara goryczy się przelała. Już od dłuższego czasu było widać, że coś jest nie tak. Ale pędziliśmy, bez oglądania się za […]

Czy wiesz, że herbata jest drugim najpopularniejszym napojem znanym na całym świecie? Jest parzona i spożywana przez wiele kultur już od tysięcy lat. Jeżeli nie możesz znaleźć idealnego rodzaju herbaty […]

Zmiany nawyków i przyzwyczajeń nie są łatwe. Spójrzmy prawdzie w oczy – gdy widzimy zmianę na horyzoncie, ogarnia nas dreszcz. Nie lubimy zmian! Zmiana pielęgnacji, która wymaga od nas więcej […]