Jeszcze miesiąc i przywitamy rok 2020 – rok pod szyldem numerologicznej czwórki z mocną wibracją liczby 2. Nie możesz się doczekać? Ja też nie. Ale zanim zaczniemy snuć plany na kolejne 12 miesięcy, zanim ustalimy, że przed nami kolejna czysta karta i będziemy podskakiwać z ekscytacji na nowe, skupmy się na ostatnim miesiącu, który został nam w roku 2019.

No bo spójrzmy prawdzie w oczy. Czy zrealizowałeś chociaż część postanowień noworocznych? Czy możesz być z siebie dumny? Czy możesz z czystym sumieniem rozpocząć planowanie roku 2020? Według badań, zaledwie kilka procent osób robiących postanowienia noworoczne dotrzymuje je. Zdecydowana większość porzuca je tuż po pierwszym tygodniu nowego roku.

Dlatego, żeby dokończyć rok w harmonijnej wibracji i z poczuciem, że to było dobre 12 miesięcy, skupmy się na ostatnim miesiącu i wyciśnijmy z niego co tylko się da. Co można zrobić przez ostatnie 30 dni, aby poczuć satysfakcję?

20 kroków do doskonałego zakończenia roku 2019

1. W pierwszej kolejności odgrzeb swoje postanowienia noworoczne na ten rok, sprawdź co udało się osiągnąć, które cele warto zmodyfikować i przerzucić na kolejny rok, które są nieaktualne, a które można wykonać do końca roku przyjmując plan minimum. Rozpisz cele do realizacji na jednej kartce, ustalając przy tym plan działania, a cele na kolejny rok na drugiej, aby zajrzeć do nich z końcem grudnia.

2. Zaplanuj dobry uczynek. Dzięki temu podniesiesz swoją wibrację, lepiej się poczujesz i po prostu, najzwyczajniej w świecie możesz komuś pomóc. Zorganizuj zbiórkę karmy dla zwierząt, zajrzyj do domu starców. Zapukaj do starszej sąsiadki i wyprowadź jej psa, a po drodze zrób zakupy. Zrób symboliczny przelew dla kogoś, kto naprawdę tego potrzebuje.

3. Zaplanuj okołoświąteczny odpoczynek. W okolicach świąt zazwyczaj mamy trochę wolnego. Tym razem w święta odpocznij i zrelaksuj się, żebyś mógł faktycznie wejść w nowy rok z nową energią, siłą i chęcią do zmian w swoim życiu.

4. Zorganizuj dzień rozwiązywania zaległych spraw. Na pewno masz za sobą bardzo długi ogon rzeczy, które “mogą zaczekać”. Skrzypiące drzwi, brak listew przypodłogowych, nie przykręcone wieszaki, bałagan w dokumentach, wystawianie rzeczy na olx, porządek w szafie i dookreślenie swojej nowej garderoby… Nawet nie chcę wyliczać – każdy ma swoje za uszami. Zrób listę spraw, które czekają na wieczne kiedyś i zajmij się nimi, każdy punkt po kolei. Ulga jaką poczujesz pod koniec dnia będzie nie do opisania!

5. Zrób porządek w domu. Świąteczne porządki nie są robione dla Bożego Dzieciątka – to symboliczne zamykanie roku, wymiecenie wszystkiego, co niepotrzebne nam w roku kolejnym. Masz cały miesiąc na to, aby posprzątać w swoim domu. Jeśli uważasz, że to zbyt wiele, wybierz trzy strategiczne miejsca/pokoje i działaj. Apetyt rośnie w miarę jedzenia, więc więcej niż pewne jest to, że po tej akcji będziesz chcieć więcej i zadanie rozprzestrzeni się na cały dom.

6. Zrób porządek w świecie wirtualnym. Przejrzyj swój komputer, wyczyść go, zgraj na dysk zewnętrzny rzeczy, które wymagają zarchiwizowania. Zaktualizuj swoje hasła, wyczyść tablicę na portalach społecznościowych i sprawdź, które rzeczy warto obserwować, a które już nie.

7. Obserwuj swój budżet. Do końca roku prowadź notatki na temat tego, na co wydajesz swoje pieniądze. Dzięki temu, od początku przyszłego roku możesz poczynić pewne założenia finansowe i ustalić jakie kwoty są dla ciebie osiągalne w kwestiach oszczędności i wydawania.

8. Zrób listę lekarzy i specjalistów do których musisz pójść, a potem zadzwoń i zarezerwuj terminy. Standardowo będzie to stomatolog, laboratorium, w którym pobierzesz i zbadasz krew (pamiętaj o sprawdzeniu poziomu witaminy D!), ginekolog i wszyscy ci, którzy mogą obiektywnie popatrzeć na stan twojego zdrowia.

9. Sprawdź stan swoich bliskich relacji. Czy możesz być lepszym partnerem/partnerką? Czy możesz być lepszą córką/synem? Matką/ojcem? Przyjacielem? Co możesz zrobić, aby pogłębić waszą relację?

10. Zaplanuj wakacje. Brzmi abstrakcyjnie? No cóż, nikt nie każe ci od razu wykupywać wycieczki na tropikalną wyspę, ale możesz już ustalić kierunek i rozpocząć konkretne przeszukiwania Internetu w pogodni za sensownym noclegiem i transportem. Po co to wszystko? Prawdziwa misja na zimowe miesiące to coś, co przytrzyma cię przy życiu w oczekiwaniu na ciepłą wiosnę. Dodatkowo, będziesz mieć poczucie, że zrobiłeś pierwszy krok w stronę noworocznych postanowień.

11. Spłać swoje długi – jeśli jakieś masz, oddaj pieniądze lub zaplanuj szczegółowy plan ich oddania. Zadłużenie to rodzaj bardzo nieprzyjemnego przywiązania energetycznego. Szkoda twojej energii!

12. Podnieś swoje kwalifikacje/zdobądź nową umiejętność. 30 dni to doskonały czas na to, aby zapisać się na szkolenie, kupić i przeczytać książkę, która rozwinie cię w nowym kierunku. Nie stój w miejscu! Nikt nie każde ci ponownie iść na 5letnie studia, ale weekendowy kurs z interesującego cię zagadnienia to już inna sprawa, prawda?

13. Przeczytaj książkę ze skrajnie różnej tematyki niż dotychczas. Coś, za co nigdy się nie wziąłeś – kryminał? Romans? Przeczytaj coś zupełnie innego, daj się zaskoczyć!

14. Spróbuj nowej aktywności fizycznej, aby wiedzieć co możesz kontynuować w przyszłym roku lub czego absolutnie nie będziesz praktykować po sylwestrze. Możesz ćwiczyć zarówno w domu, wyjść pobiegać, jak i wybrać się do siłowni czy na fitness.

15. Kup sobie ładne ubranie. Niech to będzie coś dobrego jakościowo, klasycznego, coś co będzie ci towarzyszyło przez kolejny rok. Niech to będzie prezent od ciebie dla ciebie.

16. Przez tydzień wstawaj wcześnie niż zwykle i sprawdź jak się z tym czujesz. Więcej o wstawaniu o 5 rano przeczytasz w tym artykule.

17. Zacznij planować posiłki, które jesz w ciągu dnia. Do końca roku planuj wszystkie obiady i zobacz, czy zyskasz więcej czasu, większą kontrolę nad tym co wkładasz do ust i większą kontrolę nad zakupami, a co za tym idzie – finansami. Uwaga, spoiler – tak, zyskasz.

18. Codziennie wieczorem praktykuj wdzięczność. Wymień trzy rzeczy, za które jesteś wdzięczny minionego dnia i poczuj to.

19. Zadbaj o klimatyczne, rodzinne święta, zwłaszcza wtedy gdy masz dzieci. Poświęć najbliższym czas, wspólnie przygotujcie rodzinną ucztę i nacieszcie się swoim towarzystwem. Możesz wyjść z inicjatywą i wprowadzić nową tradycję. Czy kiedykolwiek urządzałeś całodniowe pieczenie pierników dla całej armii? Zbierz drużynę i upieczcie całe kilogramy tych pysznych, świątecznych ciastek. Kilka dni później, będziecie musieli spotkać się ponownie, na ich dekorowanie. Każdy pretekst do spotkania będzie dobry!

20. Zapoczątkuj i rozwiń jeden pozytywny nawyk, który chcesz, żeby towarzyszył ci do końca tego roku, a potem aby był z tobą w roku przyszłym. Nawyki mają potężną moc, dlatego pogłębiaj te, które podwyższają twoją wibrację i pracuj nad zmianą tych, które energetycznie i fizycznie ci szkodzą.

Ten jeden raz przyłóż się i na własnej skórze sprawdź, jaki będzie efekt. Możesz rozpocząć nowy rok usatysfakcjonowany, szczęśliwy i z rozpoczętymi planami na rok kolejny. Czy gra nie jest warta świeczki?

Nadine Lu