Wszyscy przestrzegamy fizycznej higieny przed snem. Bierzemy prysznic, myjemy zęby, zmywamy makijaż i wykonujemy wiele innych czynności, zanim położymy się do łóżka. Niewiele jednak osób oczyszcza również swoje pole energetyczne. A równie ważne, jak fizyczne zmywanie codziennego brudu, jest również to, by zmyć nagromadzone w ciągu ostatnich 24 godzin nagromadzenie energii.

Tak jak twoje ciało fizyczne wymaga oczyszczenia, tak samo dzieje się z twoją aurą – 360-stopniowym, osobistym polem energetycznym w kształcie jajka, które cię otacza i odbiera pozytywne, i negatywne wibracje od pobliskich ludzi, miejsc i sytuacji.

Nie zastanawiasz się dwa razy nad umyciem ciała fizycznego przed snem, więc po co zaniedbywać swoje ciało energetyczne? Takie wieczorne oczyszczenie energii sprawia, że zasypiasz czując się lekko, odświeżony i spokojny – wewnątrz i na zewnątrz.

Pięknie pachnące olejki, kadzidła, mydła i inne produkty wspierające dobre samopoczucie

5-MINUTOWE OCZYSZCZANIE ENERGETYCZNE PRZED SNEM

1. Weź pięć głębokich wdechów przez nos i wydechów przez usta.
2. Wyobraź sobie piękne światło dowolnego koloru (dobrze sprawdza się fiolet) otaczające cię ze wszystkich kierunków i ze wszystkich stron ciała. Kiedy już poczujesz tę bańkę lub kokon światła, zacznij odczuwać, jak to światło przechodzi przez twoje ciało. Zacznij od czubka głowy i poczuj, jak oświetla każdą komórkę, tkankę, organ i włókno twojej istoty, aż do stóp.
3. Wizualizuj swoją energię odłączającą się od ludzi, miejsc i sytuacji. Wizualizuj haczyki na ryby odczepiające się (lub przecinające sznury) od wszystkich rzeczy, które sprawiały, że czujesz się zestresowany, niespokojny, smutny, bezsilny lub zły przez cały dzień.
4. Kiedy poczujesz, że twoja energia powraca do ciebie, obmyj ją pięknym, leczniczym światłem, które cię otacza i przepływa przez ciebie. To światło działa jak „energetyczna myjnia samochodowa”, która usuwa ciężką energię z ciała, umysłu i ducha.
5. Kiedy poczujesz, że twoja energia się wyrównuje, prześlij inny kolor światła (np. biały) przez swoje ciało. Poczuj, jak ta energia schodzi z twojej czakry korony do palców u nóg. Zobacz ten ostatni deszcz światła wzmacniający twoje pole energetyczne.

Ta codzienna praktyka wyrówna twoją energię przed snem i sprawi, że sen będzie spokojniejszy, pełniejszy i bardziej regeneracyjny. A kto by tego nie chciał?

Może cię również zainteresować artykuł: Oczyszczanie życia z negatywnej energii dzięki 6 formułom ziołowym

Źródło: gostica.com/spiritual-lifestyle/5-minute-energy-cleanse-for-bedtime

Podziel się wiedzą: