Liść Damiany łagodnie uspokaja, poprawia nastrój i głęboko odpręża. Służy więc ludziom żyjącym w stresie, przemęczonym fizycznie i psychicznie. Jednak przekłada się to również na wzmocnienie popędu seksualnego. Roślina ta uznana za wspaniały afrodyzjak, działa zarówno na mężczyzn jak i na kobiety. Damiana, choć wciąż niedoceniona, może przynieść wiele korzyści dla naszego ducha, a także ciała.
Turnera diffusa (Turnera rozpierzchła) – pod tą nazwą kryje się roślina, która nie tylko rozpali zmysły, ale pomoże w walce ze stresem i przywróci homeostazę organizmu. Złagodzi także dolegliwości trawienne i podniesie poziom energii. Damiana, bo o niej mowa, swoją nazwę zawdzięcza św. Damianowi, średniowiecznemu aptekarzowi, który wraz ze swoim bratem Kosmą zajmował się leczeniem zarówno ciała jak i duszy. Ten naturalny antydepresant i antidotum na wszelkie przeciążenie wciąż jest w Polsce bardzo mało znany. Dość powoli odkrywamy dobroczynne działanie, rośliny, którą Majowie stosowali już 400 lat p.n.e. przy chorobach wątroby i układu moczowo – płciowego, a także jako doskonały afrodyzjak.
Rdzenni Meksykanie stosują po dziś dzień nalewkę z damiany na bazie tequili, jako środek psychoaktywny wprowadzający w stan euforii i dla uzyskania efektów halucynogennych. Liście damiany bywają również palone (same lub w połączeniu z tytoniem), żeby uzyskać pobudzenie psychiczne i odprężenie ciała. Te konkretne właściwości wykorzystał amerykański rynek i wprowadził jej ekstrakty w preparatach na poprawę nastroju już w XIX wieku.
Może cię również zainteresować artykuł: Jak za pomocą ziół i roślin odblokować czakry
Źródło: pixabay.com
Unikalny skład i działanie Damiany
Turnera diffusa ma bardzo szerokie zastosowanie. Przede wszystkim jest cennym adaptogenem, czyli rośliną, która zwiększa odporność naszego organizmu na stres, przemęczenie i przeżycia traumatyczne. Nie jest to typowe oddziaływanie na konkretne funkcje naszego organizmu, ale sposób podnoszenia jego odporności na zmienne bodźce zewnętrzne. Rośliny o takich właściwościach są w obecnych czasach nam wyjątkowo potrzebne.
Oprócz tego, wyjątkowe jest to, że Damiana tonizuje układ hormonalny i jest wskazana w przypadku lęku lub depresji, zwłaszcza na tle seksualnym. Alkaloidy w niej występujące mogą spełniać działanie podobne do hormonów płciowych, pomagając przezwyciężyć impotencję i niskie libido. Ponadto, w jej skład wchodzi arbutyna, flawonoidy, węglowodany, glukozydy, garbniki, witamina C, pierwiastki śladowe, saponiny oraz białka, a także kofeina. W olejku eterycznym z ziela damiany znaleziono ponad 50 związków aktywnych.
Wskazania do stosowania:
- Stany zapalne i zakażenia układu moczowego.
- Stan zapalny i infekcje gruczołu krokowego.
- Wzmocnienie seksualnej wydolności.
- Redukcja objawów napięcia przedmiesiączkowego i bólów menstruacyjnych.
- Zwiększenie płodności, podniesienie poziomu testosteronu i progesteronu.
- Potrzeba głębokiego odprężenia.
- Obniżenie nastroju i wyczerpanie nerwowe (pomocna przy lękach i depresji).
- Intensywna praca fizyczna i umysłowa.
- Zakwasy po treningu, przemęczenie.
- Zaburzenia pamięci i trudności w uczeniu się.
- Obniżenie poziomu cukru we krwi.
- Poprawa trawienia i wzmocnienie wątroby.
- Działanie wykrztuśne.
Zestaw kamieni na zdrowie o silnych mocach uzdrawiających
Jak przygotować napar i z którymi roślinami łączyć liście Damiany?
Najlepiej przygotować napar z 1 łyżeczki suszu na szklankę wrzątku. Pić ciepły po 100 ml 2-3 razy dziennie. Z racji gorzkiego smaku można posłodzić go lekko miodem – tak pijali go Indianie.
Dr Henryk Różański proponuje, żeby w zależności od kierunku działania łączyć Damianę np. z żeń-szeniem i liśćmi miłorzębu – na układ nerwowy. Natomiast na układ moczowy i przerost prostaty zaparzać razem z wierzbówką lub wierzbownicą, znamionami kukurydzy lub korą śliwy afrykańskiej.
Ciekawych wniosków dostarcza też analiza badań naukowych przeprowadzonych na grupie 108 kobiet w różnym wieku (22-71 lat). Przez cały okres testów zażywały one ekstrakty z liści damiany, a także wyciąg z żeń-szenia, miłorzębu i L-argininę. To połączenie sprawiło, że większość uczestniczek eksperymentu odczuła poprawę życia seksualnego, wzrost libido, a także zmniejszenie suchości pochwy.
Tradycyjna medycyna Ameryki Środkowej zaleca łączenie Damiany z takimi ziołami jak yohimbe, tribulus, sarsaparilla, czy catuaba.
Działanie tej cennej rośliny najbardziej odczuwa się przy długotrwałym jej stosowaniu. Warto zatem zrobić sobie miesięczną kurację, a potem na przykład 2 miesiące przerwy. Wtedy będziemy mogli sami na sobie sprawdzić jej skuteczność oraz porównać nasze samopoczucie „przed” i „po”.
Kto powinien unikać liści Damiany?
Wszelkie działania niepożądane notuje się dopiero przy bardzo dużych dawkach. Jednak dla bezpieczeństwa nie powinny stosować tej rośliny kobiety w ciąży i karmiące piersią, a także małe dzieci. Nie należy również używać zioła damiany podczas przyjmowania leków zawierających progesteron oraz w okresie przedoperacyjnym.
Może cię również zainteresować artykuł: Ziołowe kąpiele – czyli lecznicze, relaksujące oczyszczanie z elementami natury
Magdalena Głowacka
Źródła: hellozdrowie.pl/lisc-damiany-lagodnie-uspokaja-poprawia-nastroj-dziala-przeciwlekowo/
