Grudzień – ostatni miesiąc w roku, czas przedświątecznej gorączki i świąt Bożego Narodzenia, domykania projektów, wielkich porządków. Jednocześnie jest to czas krótkich dni i długich nocy, okres przesilenia zimowego, większej […]

Dawniej przesądy odgrywały ogromną rolę podczas celebrowania Bożego Narodzenia. Niegdyś brakowało wiedzy i zrozumienia, dlatego świąteczne zabobony stały się idealnym sposobem na ochronę domostwa i rodziny. Dzięki nim upewniano się, […]

Wim Hof, znany jako człowiek lodu, zadziwia naukowców i łamie prawa natury. Potrafi spędzić dwie godziny w lodowej kąpieli, przebiec maraton w warunkach pustynnych bez przyjmowania wody i nie odczuwać […]

Rodzina. Czy wychodzi się z nią dobrze tylko na zdjęciach? Być może nieśmiało przytakujesz, ale zanim zupełnie potwierdzisz to utarte powiedzenie, przypomnij sobie gdzie dorastałeś, w jakim środowisku, kto był […]

Słowo emocja pochodzi od łacińskiego słowa “e movere”, czyli “w ruchu”. Na przestrzeni wieków znaczenie tego słowa ewoluowało. Dowiedz się więcej na temat emocji i poznaj pięć podstawowych kroków do […]

W dzisiejszych czasach telewizor stał się mieszkańcem niemalże każdego domostwa. Wielu dorosłych, jak i dzieci, spędza czas wolny oglądając programy telewizyjne czy przeskakując po kanałach. Według badań, średni czas jaki […]

Mama, tata, dziecko. Gdy połączymy wszystkie punkty, powstanie trójkąt. To, co wydarzy się w obrębie trójkąta w sensie emocjonalnym, ma wpływ na ciało i późniejsze relacje partnerskie. Bartek od dzieciństwa […]

Żyjemy w coraz większym pośpiechu. Czas to najcenniejsza waluta. Jednocześnie społecznie akceptowalny, wręcz pożądany jest stan wypełnienia grafiku po brzegi i braku czasu. Potrzebujemy jednak choćby jednego dnia odpoczynku, kontaktu […]