Po oczyszczeniu szyszynki warto ją zaktywować. Jak aktywujemy mięśnie i ciało do ruchu i wtedy tworzy się dobra sylwetka i kondycja, jak ćwiczymy mózg zapamiętując tabliczkę mnożenia, tak trenujemy szyszynkę poprzez niektóre aktywności.

Wpatruj się w Słońce

Słońce to czysta życiodajna energia, która pomaga nam w działaniu, sprawczości, optymistycznym myśleniu. Aktywuje też szyszynkę kiedy się w nie wpatrujemy. Oczywiście trzeba to robić bezpiecznie, bo w innym wypadku może zaktywujemy szyszynkę i Trzecie Oko, ale stracimy fizyczny wzrok potrzebny w świecie materialnym. Patrzmy zatem na Słońce 15 minut po wschodzie i 15 minut przed zachodem Słońca. Unikajmy patrzenia w nie w południe.

Unikaj wszelkiego źródła światła

O ile słoneczne promienie aktywują naszą szyszynkę, to sztuczne światło generowane przez ludzkie wynalazki działa zupełnie odwrotnie. Chodzi o obecność prądu wokół nas podczas emisji światła elektrycznego (pisaliśmy o tym w Szyszynka – brama percepcji cz. 1). Niebieskie światło monitorów i telewizora z kolei destabilizuje biologiczny zegar w organizmie. Nadmiar promieni UVA, które serwujemy sobie wpatrując się w ekran, powoduje, że nasz mózg, a przede wsyztskim szyszynka odpowiedzialna za dobowy zegar w ciele, jest zdezorientowana. Nie wie już kiedy jest czas nocy i odpoczynku, a kiedy dnia i działania. Zatem kiedy śpimy, najlepiej robić to w pomieszczeniu bez ładowanych komórek, laptopów i ledowych lampek. W ciemności szyszynka może się zregenerowac i większą chęcią wróci do działania.

Medytacja Thoh

To ćwiczenie to mocna praktyka przynosząca szybki efekt, ale też chwilowy dyskomfort w ciele:

1. usiądź z prostymi plecami – taka pozycja pomoże swobodnej cyrkulacji energii w ciele
2. wciągnij powietrze nosem i przytrzymaj je jak najdłużej, ale bez wysiłku
3. otwórz delikatnie usta, przytknij delikatnie język do zębów
4. wymawiaj mantrę „thoh” co brzmi „thoe” tak długo jak umożliwi ci to wydech, ale bez wysiłku. Poczuj powietrze przesuwające się po języku. Jesli jest to dobrze robione, poczujesz wibracje, mrowienie, nacisk w szczęce i policzkach, a także w Trzecim Oku. Trwa to kilka sekund i nie przejmuj sie tym. To dostraja organizm i Trzecie Oko
5. powtórz mantrę 5 razy

6. Zalecane jest intonować Thoh przez 3 dni z 24godzinną przerwą. Wtedy uzyskamy odpowiedni efekt.

Czego można się po tym spodziewać?

Na początku odczujesz migrenę i ból w środku czoła. Może to trwać chwilę lub nawet kilka godzin. Ale zamiast martwic się bólem ciesz się. To znak, że szyszynka się budzi i zaczyna funkcjonować w zdrowy sposób.

Po bólu głowy możemy czuć mrowienie w czole lub w głowie. To również prawidłowy objaw, który może się utrzymywać nawet cały dzień.

Efektem jest jasność umysłu, łatwiejsza przyswajalność wiedzy, wzrost intuicji i kreatywności. Możesz zobaczyć też po raz pierwszy aurę człowieka.

Uzdrowienie serca

Wszelkie praktyki oczyszczające i uzdrawiające serce – medytacja, słuchanie mis tybetańskich czy kamertonów, sesje kamertonowe, wizualizacje w Archaniołem Hanielem i Rafaelem – zadziałają pozytywnie nie tylko na Serce ale i szyszynkę.

---

Wiedźma Anja Anna i Akademia Ducha zapraszają na webinar (szkolenie on-line): Otwarcie Trzeciego OKA

---

Świadomy oddech z wizualizacją

Kiedy medytujesz, oddychaj w świadomy sposób. Jak? Wdychaj powietrze przez nos, wdychaj go tyle, ile zmieszczą płuca. Niech powietrze wypełni zarówno brzuch jak i klatkę piersiową. Gdy je wydychasz wyobraź sobie, że wydychane powietrze zabiera z organizmu wszelkie zanieczyszczeni, blokady, toksyny, bóle, lęki. Z każdej najmniejszej komórki.

Ayahuasca

Ceremonia świętej rośliny Ayahuasca to opcja dla gotowych na takie przeżycia. Ekspresowo aktywuje szyszynkę ale także mocno winduje w inne wymiary. Na taką ceremonię trzeba być przygotowanym nie tylko fizycznie ale i psychicznie.

Dora Rosłońska