Ashwagandha - na długowieczność i każda chorobę

Adaptogen uodparniający na stres o niezwykłych właściwościach przeciwzapalnych i pobudzających- afrodyzjak.

Ashwagandha

(Withania Somnifera)
Żeń-szeń indyjski
Zimowa wiśnia

Krzew osiągający wysokość do 170 cm. Należący do rodziny psiankowatych. Występuje naturalnie w Indiach, Nepalu, Pakistanie, Sri Lance i Bangladeszu.
Mrozoodporna. Kwiaty biało-zielone przekształcają się później w czerwono-pomarańczowe owoce wielkości małej jagody. Owoce są wykorzystywane jako substytut podpuszczki – do koagulacji mleka w produkcji serów wegetariańskich.

Działanie lecznicze:
W Ajurwedzie jest uznawana za zioło rasayana („to co niszczy starość i chorobę”„Elixir vitae”, długowieczność).

Adaptogen: w zależności od potrzeby organizmu uspokaja bądź dodaje energii. Pomaga zwiększyć odporność na stres, normalizuje funkcje fizjologiczne. Liczne nowoczesne badania ujawniły obiecujące wyniki w leczeniu stanu zapalnego i stresu. Uważa się również, że zwiększana aktywność umysłową i przyczynia się do procesu odmłodzenia organizmu. Posiada również właściwości przeciwutleniające.

Powszechnie używana w formułach z takimi ziołami jak żeń-szeń czy rhodiola. Ekstrakty z liści Withania somnifera wykazały silne działanie cytotoksyczne i apoptyczne na komórki nowotworowe, co daje możliwość wykorzystania Ashwaghandy do produkcji leków na raka.

Poprawia sprawność seksualną i kondycję. Wykorzystywana jako afrodyzjak, oraz w leczeniu utraty pamięci i bezsenności. Działa moczopędnie. Niektórzy zielarze nazywają ashwagandhę indyjskim żeń-szeniem ponieważ jest ona używana w medycynie Ajurwedy w sposób podobny do żeń-szenia stosowanego w tradycyjnej medycynie chińskiej. Obecnie naukowcy dowodzą jeszcze większej efektywności ashwagandhy od żeń-szenia.