Rodzimy się na Ziemi jako czysta karta. Wraz z upływem lat gromadzimy jednak różne wzorce zachowań. Nasza osobowość na skutek doświadczeń życiowych klaruje się, a dusza kreuje w formie powtarzających się wzorców energetycznych naszą rzeczywistość. Jak podnieść swoje wibracje i jak rozpoznać energetyczne wzorce duszy?
Wszystko w świecie i Wszechświecie jest wibrującą energią, nawet twoje myśli. Stąd możesz mieć wrażenie, że kręcisz się w błędnym kole lub twoje życie to jedno wielkie pasmo niepowodzeń. W zależności od tego, jaką energią wibrujesz i jakie masz przekonania na dany temat, taką rzeczywistość kreujesz. Jeśli skupiasz się na braku pieniędzy, nie dziw się, że wciąż masz ich za mało. Jeśli odczuwasz samotność i pozwalasz sobie tylko na to, koncentrując swoją uwagę na braku, to znów generujesz w swoim życiu sytuacje odpowiednie do tej częstotliwości. Nasze wibracje, czyli energia, jaką emanujemy, to zaczątek naszej rzeczywistości.
Na szczęście możemy zmienić energetyczne wibracje swojej duszy i wzorce, które ona kreuje. Najpierw potrzebujemy je sobie uzmysłowić i z tego punktu spojrzeć na swoje dotychczasowe doświadczenia. Konieczne jest przy tym wyjście z roli ofiary. Nie chodzi o to, by katować siebie za takie, a nie inne doświadczenia. To one budują cię jako człowieka, tworzą twój charakter, wydobywają na zewnątrz twoją siłę. Tak, to twój rozwód, utrata pracy, chwilowe ubóstwo czy ciężka praca ukształtowały cię jako człowieka. Jednak nie są jedynym, co możesz o sobie powiedzieć, nie wyznaczają twojego ducha. Twoja duchowa istota jest dużo większa niż ziemskie wyzwania. W głębi duszy jesteś istotą pełną światła i miłości. Masz prawo do szczęścia, do spokoju, do obfitości i zdrowia. Potrzebujesz tylko w to uwierzyć.
Kiedy zmienisz swoje nastawienie, przekonania, myśli, wzorce zachowań, wtedy dosłownie zmienisz swoje życie. To magia, którą trzymasz w swoich rękach.
Energetyczny podpis – jak zmienić wzorce wibracyjne swojej duszy?
Nie potrzebujesz żadnego szamana, guru czy coacha by zmienić swoje życie, choć oczywiście mogą być pomocni. Jednak ostatecznie to od ciebie i twojej pracy własnej zależy twój los. Jakie praktyki warto wykonywać?
Joga
Pomoże ci pokonywać ograniczenia tkwiące w twoim umyśle, wyciszy cię, nauczy zaufania do siebie, realnie na macie zobaczysz efekty zmian dzięki regularnej praktyce. A później też w życiu.
Medytacja
Praktyka medytacji pomoże ci przyjrzeć się z bliska twoim myślom, poczuć emocje goszczące w tobie. Dzięki niej będziesz mógł zdecydować, które z nich wspierają cię i rozwijają, a które należy pożegnać i więcej nie zaprzątać nimi umysłu. Będziesz mógł też dostrzec wreszcie to, co było do tej pory nieuświadomione, a kreowało twoje życie.
Więcej o medytacji przeczytasz w artykule: Jak zabrać się za medytację (na poważnie)?
Poranne rytuały
Twój poranek rzutuje na resztę dnia. Od tego jak zaczniesz nowy dzień zależy poziom twej energii i dalsze nastawienie do napotykanych sytuacji. Jeśli do tej pory wstawałeś przeklinając swój budzik, w pośpiechu zjadałeś byle co i słuchałeś od rana wiadomości, najwyższa pora dokonać zmian. Sprawdź, co cię pozytywnie nastraja. Znajdź chwilę dla siebie. Uczyń rytuał z picia herbaty lub kawy, weź prysznic z intencją oczyszczenia się, przejdź pieszo choć krótki odcinek drogi do pracy, ciesząc się słońcem. Możesz tańczyć, medytować, słuchać inspirujących audiobooków lub śpiewać mantry. Rób to, co wywoła uśmiech na twojej twarzy, wyciszy rozpędzone myśli i pomoże ci pozytywnie przeżyć podarowane od losu chwile.
Więcej o porannych rytuałach przeczytasz w artykule: Pozytywne nawyki o poranku, które pomogą ci lepiej zacząć dzień
Codzienne świadome wybory
Zobacz, czym otaczasz się w życiu. Jakiej muzyki słuchasz, jakie filmy oglądasz, jakie informacje dopuszczasz do siebie, jakie książki wybierasz. Czy nastrajają cię pozytywnie, budują pozytywny wizerunek świata i rozwijają? A może wywołują strach, nienawiść, niechęć? Polecam zaprzestać oglądać telewizję, słuchać kanałów informacyjnych i śledzić plotkarskie portale internetowe. Jeśli potrzebujesz jakichś informacji, znajdź rzetelne źródło. Nie zaniżaj swoich wibracji niepotrzebnym, medialnym chaosem. Oglądanie horrorów to nie rozrywka. Nie wierzysz mi? Przyjrzyj się swojemu ciału, wytwarzasz w nim spięcia podczas takiego seansu. Nawet piosenki, których słuchasz, mogą zaniżać twoje wibracje. Przeanalizuj wszystko, czym się otaczasz i świadomie wybieraj to, co cię wzmacnia.
Przebywaj na łonie natury
Miejsca, takie jak cmentarze, galerie handlowe, zatłoczone miasta, mogą zaniżać naszą energię. Jednak natura wpływa na nas pozytywnie, podnosi nasze wibracje i ułatwia kontakt z intuicją, naszym wewnętrznym kompasem. Przebywaj na łonie natury tak często, jak to możliwe.
Więcej o tym, jak wykorzystać czas spędzony w naturze przeczytasz w artykule: 5 sposobów, aby naładować się pozytywną energią na łonie natury
Praktyka wdzięczności
To najprostszy sposób do zmiany wibracji! Po prostu wyrażaj wdzięczność, dziękuj za wszystko, nawet za to, czego jeszcze w tej chwili nie masz. Pamiętaj – to twoja wibracja, myśli, przekonania tworzą twoją rzeczywistość. Energia podąża za uwagą.
Akademia Ducha i Wiedźma Anja Anna zapraszają na szkolenie on-line: Wdzięczność – BOSKI Pierwiastek Kreacji
Przyjrzyj się swojej mowie
Mowa nienawiści, oceniania siebie i innych, obgadywanie, krytykowanie – używanie języka w taki sposób nie pozostaje bez konsekwencji, bowiem słowa to energia materializująca się w twojej rzeczywistości. To jak mówisz i jakich słów używasz, dosłownie kształtuje rzeczywistość w której żyjesz. Przyjrzyj się swojemu językowi i temu, jakiego rodzaju komunikaty wychodzą z twoich ust.
Zweryfikuj ludzi, którymi się otaczasz
Może po spotkaniu z sąsiadką często boli cię głowa, a dawny znajomy ze szkoły wywołuje w tobie uczucie lęku i poczucie bycia zagrożonym w świecie? Może masz w swoim otoczeniu wampiry energetyczne lub osoby wiecznie wybierające role ofiary? Pora na weryfikację ludzi wokół siebie i postawienie jasnych granic lub tam, gdzie to możliwe, zmianę środowiska. Nie bój się pustki wokół siebie, ona zapełni się nowymi ludźmi, odpowiednimi do twojej nowej wibracji.
Przebaczaj sobie i innym
Współczucie, życzliwość oraz empatia do samego siebie i do każdej żywej istoty wokół – to właśnie wysokowibracyjne energie, które zmienią nie tylko twoją rzeczywistość, ale też istot wokół. Chowanie urazy, nienawiść, żal to silne energie zaniżające wibracje duszy. Przebacz sobie i innym – jesteś tu po to, aby doświadczać i się rozwijać!
Radość – klucz do wysokich wibracji
Rób to, co sprawia ci radość. Tańcz, śpiewaj, baw się z ukochanym zwierzęciem, maluj, oglądaj komedie, przytulaj się, twórz, podziwiaj piękno świata, wypełniaj swoje życie drobnymi i dużymi radościami. Radość obok wdzięczności to najszybsze sposoby na podniesienie energii
Puść kontrolę nad życiem i innymi, przestań przywiązywać się do pożądanych przez ciebie efektów. Zaufaj życiu. Wypełniaj swoją codzienność miłością, życzliwością, wdzięcznością, radością. Oczywiście masz prawo do gorszych dni! Nikt z nas nie jest chodzącą bombą miłości, spokoju i radości 24 godziny na dobę. Bądź jednak bardziej świadomy w swoich codziennych wyborach i nawykach. Zauważaj powtarzające się wzorce i wybieraj takie, które kreują lepszą rzeczywistość. Pomnażaj dobro i miłość w świecie, a nie tylko lęk i hejt.
Arunika
