Tantra to holistyczna praktyka dążąca do oświecenia. Samo słowo z sanskrytu oznacza nitki osnowy, pasemka włosów splecione w warkocz jako symbol splecionego naszego ja z Wyższą Jaźnią. W duchowym praktykach jest narzędziem służącym do poszerzania świadomości i wzmacniania połączenia pomiędzy znanym nam światem fizycznym z doskonałym stanem oświecenia, jako współzależnymi pasmami jednego warkocza.
Najczęściej w kulturze zachodu, kiedy kobieta lub mężczyzna czują przypływ energii seksualnej, szukają ujścia dla niej i marnują ją w akcie upustu swoich rządzy. Jednak połączenie kobiecości i męskości scala energie którą można transformować ku Wyższej Jaźni. Wiedzą to od wieków nauczyciele Wschodu. Energia seksualna jest jedną z najwyższych form energetycznych. Świadomie używana może być energią kreacji i ekspresji i obudzić energię kundalini, która spowoduje duchowy wzrost i uruchomi przepływ energii od najniższych czakr w górę.
Współczesna tantra jest połączeniem wiedzy Wschodu oraz psychoterapii i psychologii Zachodu. Pomaga doświadczać więcej życia w życiu, otworzyć się na bogactwo doznań, uczucie bezwarunkowej miłości i głęboką ufność do siebie i Wszechświata. To również zupełnie nowe doznania płynące z seksu oraz głębokie zespolenie z ukochaną osobą. Nie ma w niej miejsca na pośpiech czy instrumentalne wykorzystanie partnera jedynie do swoich potrzeb. Brak w niej celowości i akrobatycznego wyścigu po orgazm, za to pojawia się celebracja aktu samego w sobie, tu i teraz. Jest okazją do głębokiej bliskości i dogłębnego poznawania ciała partnera. Powoduje otwarcie się na przepływ energii, emocji, uczuć i doznań oraz ich i swobodne puszczanie, otwarcie na dawanie i przyjmowanie, które mogą prowadzić do intensywnych doświadczeń i ekstatycznych wręcz orgazmów, nie tylko fizycznych ale i duchowych. Miłość tantryczna to piękna unia męskości i kobiecości, nie tylko jako dwojga ludzi, ale też wewnętrznych aspektów kobiecej i męskiej energii w kochankach.
Może cię również zainteresować artykuł: Tantra. Duchowość czy seksualność?
Dlaczego warto spróbować tantrycznego seksu?
Tantra to autentyczność, akceptacja siebie i drugiej osoby, swoich ciał, otwarcie się na swoje potrzeby i komunikowanie ich. To przestrzeń na emocje i odczuwanie. Na mieszaninę śmiechu, płaczu i ekstazy w bezpiecznych warunkach i w byciu przyjętym właśnie takim, jakim się jest w tej chwili. To podchodzenie do każdego zbliżenia na nowo, z ciekawością. Odkrywanie na co dziś mam ochotę, gdzie są moje granice, co dziś na mnie działa i czego potrzebuję.
To ściągnięcie masek i rozbudzenie wszystkich zmysłów – bez kontroli i udawania. To zwolnienie i cieszenie się sobą. Tantra zaczyna się na długo przed aktem seksualnym. Rano, z uwodzicielskimi spojrzeniami przy śniadaniu, z powolnym dotykiem w korytarzu przed wyjściem do pracy, z gorącym smsem o pragnieniu drugiej osoby, z nastrojową atmosferą wieczorem, czułym szeptem, świecami, olejkiem do masażu i romantyczną kolacją.
„W tantrze mówi się, że im bardziej kulturalny, im bardziej cywilizowany człowiek, tym mniejszą ma możliwość dokonania tantrycznej transformacji. (…) Im bardziej się cywilizujesz, tym stajesz się bardziej plastikowy, stajesz się sztuczny, przestajesz być zakorzeniony w ziemi (…). Tantra mówi: żeby znaleźć prawdziwego człowieka, będziesz musiał dotrzeć do korzeni”. – Osho “Doświadczanie tantry”
W tantrze odkrywasz swoją własną Prawdę i stajesz za nią. Uwalniasz się od programów narzuconych przez społeczeństwo, kulturę, wychowanie. Spotykasz wreszcie Boga i Boginię w sobie i w drugiej osobie. Tantra to świadoma seksualność, zakorzenienie w chwili obecnej, bez osądzania i automatycznych reakcji. Tantra to filozofia życia. Dlatego warto sprawdzić jak może wpłynąć na nasze życie.
Tantryczny rytuał zwiększający intymność i poszerzający świadomość:
1. Oczyszczenie umysłu
Nasz umysł lubi zalewać nas falą myśli i informacji, w tym osądów, starych krzywd i fantazji. Kiedy tylko przyjdzie do ciebie jakaś myśl, skup się z powrotem na oddechu i partnerze. To pomoże wam zjednoczyć się i oczyścić umysł ze zbędnego myślenia.
2. Moc spojrzenia
Oczy to zwierciadło duszy. Zacznijcie swoje zbliżenia od długiego patrzenia sobie w oczy, zaglądając głęboko w swoje wnętrza. Nie w przestrzeń pomiędzy oczami, nie na całą twarz, ale faktycznie w oczy. Na początek przymknijcie po jednym oku, to ułatwi wam skoncentrowanie się. Oddychajcie przy tym spokojnie i głęboko. Ta czynność otworzy was na siebie, zarówno fizycznie, mentalnie, jak i duchowo.
Bransoletkę z rubinu z kwarcem różowym, który emituje silną energię bezwarunkowej miłości, znajdziecie w naszym sklepie
3. Synchronizacja oddechu
Na początku oddychajcie biorąc wdech i wydech w tym samym momencie. Zsynchronizujcie się i chwile pobądźcie w tym. Następnie róbcie to na zmianę – kiedy jedna osoba bierze wdech, druga bierze wydech i tak przez jakiś czas.
Następnie kobieta używa oddechu kobry. Na początku nie jest on prosty, jednak praktyka czyni mistrzem. Usiądź wygodnie i podeprzyj dolną część pleców. Dociśnij język do podniebienia, umieszczając go tuż za zębami. Napręż mięśnie odbytu i krocza i utrzymując taką pozycję, oddychaj. Przy wydechu zasycz niczym wąż, ściągając mięśnie w okolicach ust i szczęk jak do uśmiechu. Powinnaś poczuć energię płynącą od dołu pleców aż do czubka głowy.
Następnie wspólnie możecie przejść do oddechu ognia, wykorzystywanego często podczas zajęć jogi. Głęboki wdech przez usta i wydech z otwartym gardłem, ziewając, z rozluźnioną szczęką. Ta technika pomoże usunąć napięcia z ciała i blokady energetyczne.
5. Pozycja miłosna Yab – yum
Nazwa ta, to tybetański zwrot oznaczający frazę ojciec – matka, oddający równowagę płci w tej pozycji. Usiądźcie naprzeciwko siebie. Mężczyzna siada po turecku, ze skrzyżowanymi nogami. Kobieta siada na nim, oplatając go nogami w pasie. Prawą rękę kładziemy na karku drugiej osoby, a lewą na kości ogonowej. Możemy na początku masować plecy, wykonując ruchy tylko ku górze. Nie zapomnijcie o kontakcie wzrokowym, koncentracji uwagi na patrzenie i wspólnym oddychaniu. Oddychajcie głęboko, prosto z brzucha, płytki oddech szybciej wyczerpuje energię. Bez pośpiechu i jakiegokolwiek celu, cieszcie się sobą, celebrujcie swoje ciała i swojego ducha.
Może cię również zainteresować artykuł: Tantra Puja. Rytuał Miłości dla par
Arunika
Źródła:
consciousreminder.com/2017/03/09/5-methods-to-achieve-most-intense-tantric-intimacy/
consciousreminder.com/2017/05/28/tantric-sx-may-key-best-orgasm-life-secret-mind-blowing-orgasms/
tantralove.eu/co-to-jest-tantra/
drmax.pl/blog-porady/tantryczny-stosunek-z-czym-to-sie-je-co-to-jest-tantra-i-jak-sie-do-tego-zabrac/
jasnapolska.pl/sztuka-kochania-czyli-7-glownych-zasad-tantry-tantra-dla-poczatkujacych-i-srednio-zaawansowanych-cz-2/
