Czakra splotu słonecznego jest siedzibą osobistej mocy, która napędza naszą wolę i wewnętrzną siłę. To nasze wewnętrzne słońce, które pobudza metabolizm i kontroluje energię. Posiadanie zrównoważonej czakry splotu słonecznego ma ogromne znaczenie, ponieważ jest punktem równowagi wszystkich siedmiu czakr.
Nieaktywna czakra splotu słonecznego sprawia, że będziesz czuł się ospały, bez energii, chęci i motywacji do realizacji swoich celów. Z drugiej strony, jeśli jest nadmiernie aktywna, spowoduje, że będziesz często przeskakiwał od jednej czynności do drugiej. Zaś narzucając innym swoje zdanie, staniesz się dominującą, a nawet despotyczną osobą.
Istnieje wiele sposobów na zrównoważenie czakry splotu słonecznego. Oto trzy, które mogą okazać się bardzo skuteczne.
Może cię również zainteresować artykuł: Energetyczne mechanizmy obronne tworzące się w aurze
źródło: Pixabay
- Taniec czakry splotu słonecznego
W starożytności wojownicy opracowali taniec, który przynosił równowagę wewnętrznym energiom i wzmacniał ich siłę i odwagę.
Taniec czakry splotu słonecznego, to taniec pradawnych wojowników, którzy podążając za dźwiękami muzyki, dają się im intuicyjnie i spontanicznie prowadzić, dopóki nie poczują, że wewnętrzny ogień napędzający ciało i umysł energią i siłą nie został rozpalony.
Czakralny taniec jest wewnętrzną podróżą archetypu wojownika. Archetyp wojownika przedstawia osobę, która jest świadoma własnej siły i broni swojej własnej prawdy. Zdrowa czakra splotu słonecznego czuje dokładnie to, co czuje archetyp wojownika, pośród strachu i dyskomfortu wciąż znajduje odwagę, by stawić czoła każdej przeszkodzie, która go spotyka.
Aby wykonać ten taniec, musisz włączyć muzykę, która daje poczucie odwagi i mocy. Wszyscy mamy takie utwory muzyczne, przy których czujemy się nieustraszeni, kiedy ich słuchamy. Włącz taki utwór i pozwól muzyce rozpalić płomień w tobie. Taniec czakry splotu słonecznego zachęca do energicznego poruszania nogami i ramionami. Poddaj się muzyce. Porzuć kontrolę – niech rozpalający ogień przejmie stery.
Tańcząc, skup się na tym wewnętrznym płomieniu (możesz go wizualizować). Wraz z tym, jak muzyka się nasila, poddawaj się rosnącemu ogniu coraz bardziej, aż staniecie się jednym, aż wewnętrzny ogień wybuchnie i wyzwolili w tobie potężne moce i siły. Zobacz też, jak w tym ogniu, wszystko, czego już nie potrzebujesz, powoli rozprasza się – spala, a twoje ciało czuje się energetycznie uzupełniane.
Po takim tańcu uzyskasz jasność swoich celów, wolę i siłę potrzebną do ich realizacji.
- Zrób coś, co zrobiłby twój autorytet
Wszyscy mamy osoby, które nam imponują, i które są naszymi autorytetami. Ci ludzie, wyobrażeni lub prawdziwi, odzwierciedlają wyższe części naszej jaźni, których jeszcze nie mamy rozwiniętych, a które pragniemy urzeczywistnić. Odzwierciedlają nasze ideały i wartości za którymi chcemy podążać.
Nie zawsze możemy ich fizycznie spotkać, by się bezpośrednio od nich uczyć. Możemy jednak patrzeć na nich jak na wewnętrznych mentorów, zawsze służących radą.
Jeśli potrzebujesz ich pomocy, zapytaj siebie, co zrobiłby twój idol w określonej sytuacji, w której czujesz strach lub niepewność. Zadaj sobie pytanie, co możesz zrobić, aby stać się lepszym człowiekiem, takim, jaki jest twój autorytet. Zapytaj sam siebie, co ci jest potrzebne, by uzyskać takie wyniki jak on. A potem słuchaj…
Kiedy już wiesz, co to jest, zrób to. To nie musi być coś wielkiego. Kiedy zrobisz rzeczy, z których twój autorytet byłby dumny, wzmacniasz swoją czakrę splotu słonecznego i napełniasz się potrzebną siłą, by stawiać kolejne, coraz większe kroki realizujące twój potencjał.
Wiele rzeczy, które pomogą Ci zadbać o swoje czakry możesz znaleźć w naszym sklepie
- Staw czoła wstydowi z godnością
Czujemy wstyd z jakiegoś powodu. To nie jest zła emocja; mówi nam, w którym obszarze nie wykorzystujemy naszej prawdziwej mocy, abyśmy mogli zobaczyć, czy popełnimy jakiś błąd i upewnić się, że jesteśmy dobrymi ludźmi.
Jeśli nikogo nie krzywdzimy i jeśli podążamy za naszym sercem, robiąc to, czego chcemy, ale wciąż czujemy wstyd, wtedy staje się to problemem. Jednak problem tkwi nie w tym, co robimy, ale raczej w tym, jak postrzegamy siebie. Problem jest w środku.
Większość z nas czuje wstyd, gdy podążamy za głosem serca lub gdy robimy coś, co nas pasjonuje, zamiast czegoś, co „powinniśmy” robić, ponieważ w ten sposób zostaliśmy wychowani. Zostaliśmy wychowani, słuchając co powinniśmy robić i co jest dla nas „najlepsze”. Mamy więc poczucie, że nie jesteśmy wystarczająco dobrzy, aby sami decydować. Czujemy się niegodni naszych własnych pragnień.
Dlatego musisz stawić czoła wstydowi z godnością. Sprawdź, czego się wstydzisz i zmierz się z tym wstydem. Zapytaj, czego może cię nauczyć. Zadaj sobie pytanie, dlaczego nie czujesz się dość dobry, aby użyć swojej osobistej mocy do życia takim życiem, jakiego pragniesz. Przyjrzyj się temu co się pojawia i zastanów się, czego możesz się z tego nauczyć. Gdy powie ci wszystko, co powinieneś wiedzieć, uznaj, że już go nie potrzebujesz. Spełnił swoje zadanie i możesz się od niego uwolnić. Wyraź wdzięczność za naukę i pożegnaj się z nim, wiedząc, że został stworzony przez społeczeństwo, a nie przez ciebie.
Nie ma lepszego sposobu na podejmowanie decyzji i wykorzystywanie swojej osobistej mocy, niż uwolnienie się od tego, kim się nie jest, na rzecz przebudzenia prawdy o sobie.
Może cię również zainteresować artykuł: Czakra Splotu Słonecznego: Manipura – wędrówka poprzez system czakr
Źródło: lifecoachcode.com/2018/08/20/ways-to-empower-your-solar-plexus-chakra
