Życie singla jest pełne przygód i pełne niewiadomych. Poznawanie nowych ludzi, randki, motyle w brzuchu, bycie najlepszą wersją siebie – to wszystko jest wspaniałe i ma swój czas i miejsce w życiu, ale długoterminowo może się okazać męczące. Huśtawka emocjonalna, która towarzyszy poszukiwaniom życiowego partnera jest uzależniająca, ale nie można kręcić się na karuzeli w nieskończoność. W końcu poczujesz, że chcesz stabilnego życia, w którym nie musisz się zastanawiać jak zaimponować nowej znajomości, a możesz wpakować się na kanapę z kubełkiem lodów i odpalić wasz wspólny serial, zaraz po tym jak przegadacie dzień. Bycie singlem ma swoje zalety, ale bycie w związku… wcale nie ma ich mniej! Kiedy znajdziesz kogoś wyjątkowego, odkryjesz zalety bycia w związku. Zalety, które nie ograniczają się jedynie do dzielenia rachunków na dwoje – to szereg zdrowotnych zalet, możliwość rozwoju i fantastyczna przygoda tej inkarnacji!
10 + 2 powody, dla których warto być w związku
1. Potrafisz się zmotywować
Ile razy olałeś swoje obowiązki, zrezygnowałeś z wartościowego posiłku albo zerwałeś nockę, bo “ci się nie chciało” lub miałeś “lepsze rzeczy do roboty”? Partner, tak samo jak posiadanie dzieci, motywuje do pełnej gotowości, do działania, do ogarniania życia na takim poziomie, aby było ono dobre, stabilne i zdrowe. Będąc z kimś, zaczynasz myśleć o kimś jeszcze, nie tylko o sobie, a mobilizacja, która z tego płynie sprawi, że twoje życie będzie się realizować na zupełnie innym poziomie.
2. Nie stresujesz się… tak bardzo
Bycie z kimś w związku sprawia, że ciężar życia dzielimy na cztery, zamiast na dwa barki. To również oznacza dwie pary rąk, dwie mądre głowy i dwa razy więcej siły, aby ogarnąć codzienność. Już samo to, że wszystko możesz podzielić przez dwa sprawia, że jest ci lżej i denerwujesz się mniej, a to oznacza, że nie tkwisz w permanentnym stresie. Dodatkowo, seks z ukochaną osobą sprawia, że jesteśmy zrelaksowani, wyluzowani i nabieramy dystansu do świata. Bycie w satysfakcjonującym związku utrudnia produkowanie hormonu stresu, czyli kortyzolu.
3. Łatwiej wyjść ze stanów depresyjnych
W stany depresyjne wpada się najłatwiej w samotności, kiedy nie ma z kim dzielić trudów i radości dnia codziennego. Dlatego głównym sprzymierzeńcem depresji jest samotność. Już sama świadomość tego, że masz do kogo wrócić, masz z kim porozmawiać i podzielić się spostrzeżeniami sprawia, że odsuwasz od siebie widmo depresji.
Może cię również zainteresować artykuł: Wibracja Miłości – 528 Hz: w jakim celu stosować?
4. Żyjesz dłużej
Na przestrzeni wieków zaobserwowano, że ludzie żyjący w związkach małżeńskich, żyją dłużej niż osoby samotne. Utrzymywanie dobrego, zdrowego i satysfakcjonującego związku pozwala żyć dłużej. Kolejną zaletą życia w związku jest fakt, że… masz z kim dobrze się bawić przez te długie lata!
5. Związek zapobiega zawałowi serca
Dobra relacja pozytywnie wpływa na pracę wszystkich narządów w naszym ciele, ale w szczególności dba o serce. Czy to kwestia pozytywnej wibracji, na jakiej się utrzymujesz w stanie zakochania? Być może. Być może to też kwestia tego, że będąc z kimś, bardziej dbamy o siebie i czujemy się zaopiekowani, a poza tym, ma kto wygonić nas na badania lekarskie. Badania przeprowadzone przez Europejskie Towarzystwo Kardiologiczne wskazują na to, że udane związki (zwłaszcza te sformalizowane) zmniejszają ryzyko zawału serca bez względu na wiek partnerów.
6. Lepiej śpisz
Nawet, jeśli twój partner chrapie? Tak! Okazuje się, że spanie z ukochaną osobą w jednym łóżku ma wiele zalet. Przede wszystkim, dotykanie się podczas snu obniża poziom kortyzolu, a poza tym, w zdrowej relacji spanie w jednym łóżku wzmacnia poczucie bezpieczeństwa.
7. Jesteś najszczęśliwszą osobą na świecie
Kiedy jesteś w szczęśliwym związku, dobrze się bawisz, świetnie spędzasz czas, czujesz oparcie i masz poczucie bezpieczeństwa w relacji, twoje ciało uwalnia oksytocynę, czyli hormon miłości. Ten hormon nie tylko poprawia samopoczucie, ale też wzmacnia układ odpornościowy. Dzięki temu, twoje rany goją się szybciej, ciało szybciej się regeneruje, jesteś bardziej odporny na zachorowania. No i przede wszystkim, wszystko widzisz przez różowe okulary. Pielęgnuj ten stan!
8. Nie jesteś sam
A to oznacza, że dzielisz z kimś nudę, dobre rzeczy i złe rzeczy. Ktoś może służyć radą, ramieniem lub kubkiem gorącej czekolady z piankami. Bycie z kimś, kto cię zna na wylot jest fantastyczne! Partner widzi rzeczy z trochę innej perspektywy niż ty i może ci o tym powiedzieć.
9. Partner jest twoim lustrem
W relacji dowiadujesz się nowych rzeczy nie tylko o swoim partnerze, ale również o sobie. Druga osoba jest twoim lustrem, a to oznacza, że wszystko to co cię w niej denerwuje, co byś poprawił i czemu zaradził to tylko filtr twoich własnych cech, twoje własne wady i twoje własne problemy. Bycie z kimś obnaża cię z twoich najlepszych i najgorszych cech. Jeśli odpowiednio do tego podejdziesz i podejmiesz trud pracy nad sobą, rozwiniesz się najpiękniej jak to możliwe. Jeśli jednak nie masz ochoty tej pracy podejmować, prawdopodobnie rozstanie będzie nieuniknione, bo w końcu kto chciałby iść przez życie z kimś, kto działa ci na nerwy?
10. Widzisz świat przez inny pryzmat
A dokładniej, widzisz go oczami partnera. Zagłębiasz się w jego zainteresowania, spostrzeżenia, hobby, sprawy, które go stresują i sprawy, które go interesują. Z partnerem rozszerza się twoja strefa komfortu – poznajesz nowych ludzi, nowe miejsca czy nowe smaki.
11. Nauka kompromisu
Nigdzie indziej nie przerobisz kompromisów na prawo i lewo, wzdłuż i wszerz jak… w związku. Bycie z kimś wymaga znalezienia wspólnej płaszczyzny, pójścia na ustępstwa i rezygnowania z planów lub ich modyfikowaniu. Elastyczność to coś, co powinno być pierwszą, przećwiczoną cechą relacji z drugim człowiekiem. Nauka kompromisu i elastyczność nie tylko ułatwią ci funkcjonowanie w związku, ale również pomogą realizować się na innych płaszczyznach życia bez zbędnych nerwów.
12. Wspólne aktywności są motywujące
W zdrowym związku partnerzy motywują się do lepszego życia. Wspólnie możecie zmieniać nawyki, wprowadzać aktywności i wspierać się w dążeniach do celu.
A Ty, wolisz być w związku czy prowadzić życie singla?
Może cię również zainteresować artykuł: Miłość – najwyższa energia, łącząca niższe ego z duszą
Nadine Lu
Źródła:
lifehack.org/articles/communication/10-reasons-why-being-relationship-makes-your-life-better-and-healthier.html
psychologytoday.com/intl/blog/emotional-fitness/201208/10-reasons-be-in-relationship
nm.org/healthbeat/healthy-tips/5-benefits-of-healthy-relationships
insider.com/health-benefits-of-being-in-a-relationship-dating-someone-2017-10#it-can-help-you-to-live-longer-2
