Jesień tego roku nie maluje się najbardziej optymistycznie. W ogóle rok 2020 brzmi jak jakiś kiepski żart. Co możemy z tym zrobić? Na przekór wszystkiemu, możemy CIESZYĆ się kolejną porą roku, która sama w sobie jest piękna i fantastyczna, i niesie za sobą ogrom możliwości. Musimy je tylko dostosować do pandemicznej rzeczywistości.

Załóż sweter, zrób sobie ciepłą herbatę z miodem i owocami cytrusowymi, otwórz zasłony, wpuść trochę jeszcze ciepłego, jesiennego słońca i uśmiechnij się, bo wszystko zaczyna się od twojego nastawienia!

Listy rzeczy do zrobienia pozwalają zbudować nastrój, a co za tym idzie, umożliwiają cieszenie się teraźniejszością. Pozwól sobie na to, aby UCIESZYĆ się chwilą obecną. Nie zamartwiaj się na zapas, nie rozpamiętuj, po prostu bądź. Po słodkim lecie, jesień nadaje tempa naszemu życia i wprowadza w rutynę. Emocje związane z powrotem do szkoły, długie wieczory w zaciszu domowym, zapach mokrych liści i rześkie powietrze zmieszane z ciepłym słońcem. Rozgrzewające napoje i posiłki, przygotowania do najbardziej urokliwej chwili w roku, czyli grudniowych świąt. To czas na swój sposób magiczny i po brzegi wypełniony aktywnościami, nawet jeśli są one ograniczone przez obostrzenia.

Jesienna lista rzeczy do zrobienia – edycja pandemiczna

1. Wyciągnij swetry, sprawdź, w jakim są stanie, uzupełnij braki, jeśli jest taka potrzeba. Zajrzyj do second handu, bo tam znajdziesz swetry wełniane w najlepszej cenie i jakości.

2. Zrób jesienne ciasto. Najbardziej jesienne wypieki to ciasto marchewkowe, piernik i szarlotka, ale może w tym roku skusisz się na inne eksperymenty kulinarne?

3. Zrób jesienną zupę. Kremowa zupa dyniowa to kwintesencja jesieni! Namawiam też do innych eksperymentów kulinarnych. Wszystkie posiłki z dużą dawką rozgrzewających przypraw jesienią są w cenie.

Może cię również zainteresować artykuł: Jak mieć energię przez cały dzień? 10 posiłków dla duszy i ciała (przepisy)

4. Zadbaj o bezbronnych – przygotuj karmniki dla ptaków. W sklepach pojawiają się zestawy nasion, których możesz używać przez późną jesień i zimę. Możesz też stworzyć samodzielnie posiłek dla skrzydlatych przyjaciół.

5. Zrób swój alkohol. To dobry moment na domową nalewkę!

6. Upiecz zapas pierników, udekoruj je i zamknij w ozdobnych puszkach, żeby poczekały do świąt.

7. Wybierz się w odludne miejsce na spacer. Może to być samotna wędrówka, rodzinny spacer albo przebieżki z psem. Podczas takiej wyprawy koniecznie zauważaj kolory, zapachy i to, jak świat się zmienia zgodnie z naturalnym cyklem. Naciesz się tym.

8. Wyjdź na zewnątrz, gdy pada deszcz. Naciesz się tą chwilą, bo jak mniemam, ostatni taki wyskok zdarzył ci się jeszcze za czasów małolata?

9. Wprowadź trochę jesieni do swojego domu. Zrób bukiet z liści i traw, albo girlandę z liści, szyszek i żołędzi. Bez względu na to, czy kochasz jesień, czy za sobą nie przepadacie, nie ma sensu udawać, że jej nie ma!

10. Zrób jesienny wieniec i powieś go na drzwiach. Samo patrzenie na gotowy produkt będzie sprawiało radość, a ręczne stworzenie go, to będzie sama przyjemność!

11. Odkurz gry planszowe. To dobry moment na to, aby długie wieczory i szare popołudnia spędzić nad grami planszowymi. Zaproś przyjaciół albo zaprzęgnij rodzinę i wspólnie rozegrajcie partyjkę.

12. Zrób sesję zdjęciową. Wstań skoro świt i zatrzymaj na zdjęciach zamglony, jesienny poranek. Takie zdjęcia możesz wykorzystać dodając je do ramek, aby ozdobiły twoje mieszkanie.

13. Zorganizuj przyjęcie jesienne. Halloween i nasze polskie Zaduszki zostały odwołane, ale nic nie stoi na przeszkodzie, albo zrobić rodzinne przyjęcie jesienne! Zrób naturalne, jesienne i ekologiczne dekoracje, zaplanuj rozgrzewające menu w jesiennych kolorach i ciesz się czasem spędzonym z najbliższymi.

14. Zrób ognisko, owiń się ciepłym kocem, upiecz jabłka z krówkami w środku, ziemniaki w sreberku albo pianki na patyku. Takie chwile są na wagę złota i zapisują się na zawsze jako wspomnienia.

15. Wyodrębnij kosz albo pudełko na koce, postaw je przy kanapie i częstuj się oglądając serial wieczorową porą. Koce są najlepsze! Uzupełnij swoją kolekcję o coś pięknego i mięciutkiego.

16. Zaplanuj prezenty świąteczne dla najbliższych… i weź się za nie już teraz. Dlaczego? Ano dlatego, żeby w grudniu nie wpaść w zakupowy szał, tylko cieszyć się zimowym nastrojem. Kupowanie prezentów jesienią ma dwie zalety: rozkładasz sobie przyjemność na dłużej i nie kupujesz pochopnych podarków, tylko masz szansę się zastanowić. Polecam z całego serca zakupy online!

Przeczytaj również: 12 pomysłów na prezent dla tych, którzy rozwijają się duchowo 

17. Zaplanuj filmy na jesień i wykup odpowiedni abonament. Możesz kierować się aktorem, tematyką, nastrojem. Filmy retro, filmy z 2015 roku, filmy pandemiczne? Maraton Harry’ego Pottera? Wybór jest ogromny!

18. Wypij grzane wino i grzane piwo, najlepiej w zaciszu własnego domu z przyjaciółmi.

19. Idź na grzyby! Najlepiej z kimś doświadczonym, kto wie, jakie okazy warto zbierać, a które mogą zaszkodzić.

20. Stwórz kostium na Halloween. Jeśli nie w tym roku, to może przyda się w kolejnym?

21. W ramach Andrzejek zagłęb się w swoją numerologię i kosmogram. Astrologię możesz zacząć tutaj, a numerologię – tutaj.

22. Wybierz się na weekend w odludne miejsce. Góry brzmią dobrze! Zagraniczne wycieczki w tym momencie nie wchodzą w grę, ale może to znak, że warto odkrywać Polskę? Jesienią góry są magiczne!

23. Zrób lampion z dyni. To nie jest zabawa zarezerwowana tylko dla dzieci i tylko na Halloween. Możesz to zrobić dla czystej przyjemności. A z resztek możesz zrobić ciasto dyniowe!

24. Zrób w domowym zaciszu latte z przyprawami korzennymi lub puree dyniowym. To smak jesieni zaklęty w mlecznym napoju!

25. Stwórz jesienną playlistę, niech klimatyczna muzyka towarzyszy ci w codziennym wykonywaniu czynności.

---

Dzwonki Koshi, kamertony, bębny kryształowe misy i inne wysokowibracyjne instrumenty 

---

26. Zaopatrz się w stosik, czyli stos książek do czytania na długie wieczory. Możesz je zamówić przez internet, wymienić się ze znajomymi, wypożyczyć w bibliotece albo załadować na swój czytnik ebooków.

27. Upiecz chleb na zakwasie. Jeśli jeszcze nie umiesz – naucz się! Zapach chleba i jeszcze ciepła kromka z masłem to najlepsze wspomnienie!

28. Zrób zapas drożdżówek z ulubionym nadzieniem. Jesienne drożdżówki to te z powidłami albo świeżymi śliwkami. Podziel je na porcję i włóż do zamrażalnika, aby dłużej cieszyć się smakiem jesiennych wypieków.

29. Wybierz się na przejażdżkę rowerową. Spakuj termos z ciepłą herbatą i pudełko z sycącym posiłkiem.

30. Naucz się czegoś nowego! Makramy brzmią kusząco, a może zawsze chciałeś namalować obraz? To dobry moment!

31. Rozwieś światełka w domu, aby stworzyć przytulny klimat na długie i ciemne wieczory.

32. Kup nową świecę zapachową lub olejek w klimacie jesiennym, albo wygrzeb ze swoich zapasów coś, co będzie pasować do danej aury. Delektuj się zapachem każdego dnia, nie czekaj na specjalną okazję!

33. Jeśli lubisz – kup nowe lakiery do paznokci czy cień do powiek, który sprawi, że ten sezon będzie weselszy. Jesienne kolory wprawią cię w dobry nastrój! Możesz też zadbać o produkty pielęgnacyjne z nutą korzenną. Spraw sobie małą przyjemność.

34. Zrób zapasy – słoiki i mrożonki. To najlepszy moment na to, aby zamknąć koniec lata i początek jesieni na dłużej.

35. Uzbieraj jabłka, a potem przetwórz je na jesienne pyszności!

36. Napisz list do siebie z początku roku 2020 i opowiedz co się wydarzyło. Ten rok był i jest przełomowy dla świata, warto go zapamiętać i przekazać wieść o nim dalej.

37. Stwórz listę wdzięczności! Wdzięczność to potężne uczucie, odczuwaj je przy każdej okazji. Zapisuj na bieżąco wszystko to, za co jesteś wdzięczny.

38. Zasadź cebulki, aby wiosną zaskoczyły cię pięknymi kwiatami.

39. Znajdź swoją ulubioną herbatę na jesienne wieczory. Może to być gotowa mieszanka, ale możesz też stworzyć ją samodzielnie.

40. Zrób kalendarz adwentowy, który umili ci odliczanie czasu do świąt. Może to być kalendarz ze słodkościami, z herbatą, z zabawkami dla dzieci czy z zagadkami. Wystarczy, że znajdziesz ładne pudełko, a w torebkach śniadaniowych umieścisz prezenty. Opisz torebki liczbami od 1 do 24 i schowaj do pudełka.

41. Zrób piwo kremowe albo gorącą, gęstą czekoladę z piankami.

42. …dopisz swoje propozycje i podziel się nimi z innymi w komentarzu.

A przede wszystkim, ciesz się każdym dniem. Pamiętaj, że życie polega na doświadczaniu a nie wegetowaniu. Szkoda energii na marudzenie na temat jesieni, jeśli można ją wziąć pod włos i zrobić z tym coś dobrego. Zbieraj kolejne wspomnienia!

Nadine Lu