Jakie przeznaczenie tworzysz dla siebie? Zwyczajne, codzienne nawyki tworzą twoją rzeczywistość, ale wiele z nich może być toksycznych dla twojej duchowej tożsamości.
Jeśli przestaniesz robić rzeczy z poniższej listy, eliminując jeden nawyk po drugim, możesz spodziewać się jaśniejszego, zdrowszego i szczęśliwszego jutra.
„Twoje przekonania stają się twoimi myślami,
Twoje myśli stają się twoimi słowami,
Twoje słowa stają się twoimi czynami,
Twoje czyny stają się twoimi nawykami,
Twoje nawyki stają się twoimi wartościami,
A twoje wartości stają się twoim przeznaczeniem”.
– Mahatma Gandhi
- Przestań udawać, że twoje problemy nie istnieją. Staw im czoła. Im dłużej je ignorujesz, tym silniejsze one będą!
- Przestań oddawać szczęście lub zadowolenie z życia w ręce innych.
- Przestań udawać, że popełnione przez ciebie błędy nigdy się nie wydarzyły. Zaakceptuj się. Ucz się od nich. Rośnij i rozwijaj się dzięki nim.
- Przestań sobie mówić, że nie możesz czegoś zrobić, zanim nie spróbujesz zrobić wszystkiego, co w twojej mocy, by to zrobić.
- Przestań lekceważyć rzeczy, które są dla ciebie ważne.
- Przestań w pierwszej kolejności zaspokajać potrzeby innych ludzi. Zadbaj o siebie. Kochaj siebie. Zostań swoim najlepszym przyjacielem.
- Przestań próbować być jak ktoś inny. Zamiast tego stwórz najlepszą wersję siebie.
ZMIERZ SIĘ Z PROBLEMAMI. IM DŁUŻEJ JE IGNORUJESZ, TYM SILNIEJSZE ONE BĘDĄ!
- Przestań czekać na odpowiedni czas – emeryturę, ukończenie szkoły, awans – by móc poczuć się szczęśliwy. Zamiast tego naucz się odnajdywać szczęście w swoim obecnym życiu.
- Przestań spędzać czas z ludźmi, którzy cię przygnębiają.
- Przestań kwestionować własną wartość opartą na sytuacjach zewnętrznych. Twoja wartość pochodzi z wewnątrz. Już jesteś wystarczająco wartościowy – i żadna zewnętrzna rzecz tego nie zmieni.
- Przestań pracować dla cudzych idei, w szczególności, gdy się z nimi nie zgadzasz. Ustal własne cele, wartości, idee i marzenia. Spraw, aby były znaczące.
- Przestań być zazdrosny o innych. Każdy podąża swoją ścieżką i ma własne lekcje do przerobienia. Rób, co w twojej mocy, by realizować swoją ścieżkę ale nie zazdrość innym, że są na niej kilka kroków dalej.
- Przestań wierzyć, że nie możesz się zmienić. Możesz. Jedyna stała rzecz na świecie, to właśnie zmiana!
- Przestań dostrzegać same negatywności w innych ludziach i skup się na docenianiu ich wartości.
- Przestań koncentrować się na unikaniu tego, czego nie chcesz. Zamiast tego, skup się na szukaniu tego, czego chcesz.
- Przestań się zbyt bać popełniania błędów, aby podjąć działanie. Odwaga bowiem nie oznacza braku strachu, ale gotowość do jego przekroczenia.
- Przestań porównywać się z innymi ludźmi. Nie jesteś innymi ludźmi. Ty to ty!
- Przestań marnować energię martwiąc się o rzeczy, których nie możesz zmienić.
- Przestańcie wierzyć, że opinie innych ludzi mają większe znaczenie niż twoje własne.
- Przestań udawać, że nie masz czasu na robienie rzeczy, które kochasz. Możesz znaleźć czas na wszystko, co uznasz za ważne.
- Przestań być taki poważny, ciesz się, raduj i baw bez okazji.
- Przestań użalać się i rozpamiętywać stare błędy i niedoskonałości. Jesteś tylko człowiekiem. Popełnianie błędów jest wpisane w jego naturę.
- Przestań wybierać drogę najmniejszego oporu. Jeśli to, co robisz, nie jest to zgodne z twoimi wartościami, nie jest to twoją drogą.
Srebrny talizman Kwiat Życia
PRZESTAŃ PORÓWNYWAĆ SIĘ Z INNYMI LUDŹMI. NIE JESTEŚ INNYMI LUDŹMI. TY TO TY!
- Przestań obwiniać innych za twoje porażki i nieszczęścia.
- Nie pozwól, by lęk przed porażką powstrzymał cię od realizowania marzeń.
- Przestań czekać na zmianę okoliczności. Przejmij kontrolę nad swoim życiem już teraz. Lepszy moment może nigdy nie nadejść.
- Przestań tracić czas na spotkania z ludźmi, których ledwie tolerujesz i zacznij go spędzać z tymi, których kochasz.
- Przestań marnować energię na żal za popełnione błędy, których nie możesz naprawić.
- Nie pozwól, by wstyd powstrzymał cię od przeproszenia, przyznania się do zranienia lub zrobienia czegoś innego, co powstrzymuje cię przed uzdrowieniem i rozwojem.
- Przestań oczekiwać doskonałości od siebie, swoich bliskich i współpracowników.
- Przestań czuć się winnym, gdy korzystasz z wolnego czasu tylko dla siebie. Masz do tego prawo.
- Przestań być ciągle zajęty, jedynie z przekonania, że ciągle jesteś zajęty. Masz tyle czasu co inni i jeśli naprawdę będziesz tego chciał – znajdziesz go na wszystko, co dla ciebie w życiu ważne.
- Przestań pędzić przez życie. Naucz się nim delektować. Zwolnij i go posmakuj.
- Przestań mówić „tak” na rzeczy, których wolałbyś nie robić.
- Przestań komplikować swoje życie bardziej, niż to potrzebne. Będąc uczciwym, zobaczysz, że jest dużo prostsze niż myślałeś.
Ile z powyższych nawyków sam posiadasz? Znasz jeszcze inne ograniczające nawyki i zachowania?
Jeśli te nawyki wywołują w tobie wstyd lub nieszczęście, zacznij je porzucać. Już dziś wybierz jeden nawyk i przez najbliższy tydzień wybieraj nowy sposób myślenia i nowe zachowanie. Bądź uważny na próby jego powrotu i gdy tylko będzie chciał się znów ujawnić, natychmiast dokonaj nowego wyboru. Masz w sobie moc. Poczujesz się znacznie lepiej, kiedy to zrobisz.
Poniższe artykuły mogą być bardzo pomocne w zmianie nawyków:
– Jak zmieniać rzeczywistość? Poznaj pytania kwantowe, dzięki którym to możliwe!
– Nawyki dobrego życia, czyli 12 punktów, dzięki którym życie stanie się lepsze
– 7 kroków, by przebudzić i uwolnić swój pełny potencjał
– 10 zabójców energetycznych – jak się ich pozbyć z naszego życia?
– Jak wejść na wyższą wibrację? 15 pomysłów
– 3 sposoby na wzmocnienie czakry splotu słonecznego i odnalezienie siły osobistej
Źródło: consciousreminder.com/2017/06/19/35-bad-spiritual-habits-quit-today
